日本では毎年のように新しいダイエット方法が出てきては人気になりますが、現在もっとも注目を浴びている方法は「GLP1ダイエット」でしょう。

これは医者で処方された薬を家庭で自分の手で注射することで、自然と痩せる体質にかえていくという方法となります。医者にいって処方されるため、れっきとした治療ですが、元々は糖尿病の治療薬として日本では使われているため、肥満の治療では保険は適用外となります。では、このGLP1ダイエットで自分が好ましいと思える体重になること、効果を感じられるまでにはどれくらいの時間がかかるのでしょうか？

そもそもGLP1ダイエットとは？

GLP1ダイエットとは、人間が元からもっている「GLP1」という痩せホルモンを利用したダイエット方法となっています。人によっては水を飲んでも太ってしまう人から、どれだけ食べてもまったく太らない人もいるのは皆さんご存じでしょう。何をしても太らない人は、このGLP1ホルモンが多いのだという研究結果があります。

GLP1は小腸に食べ物が届くことで分泌されますが、それを自己注射をすることで脳に働きかけ、満腹中枢を刺激してくれる上に脂肪燃焼効果もありますので、脂肪量が多いという悩みを持っている人は効果を感じやすいでしょう。

クリニックで処方されるこの薬は元々日本では糖尿病の治療薬として出されているものなので、残念ながら肥満の治療では保険は適用されません。しかし厚生省の認可を受けている安全な薬であり、無理に痩せるのではなく自然と痩せる体にしていくということで、健康的なダイエットが可能です。

自己注射が必要となりますが、そのために度々クリニックに通う必要はなく、薬も郵送されてきますので薬局へ行く必要もありません。GLP1ダイエットは無理な食事制限や運動をすることなく、クリニックにも通院せずに体重を減らすことが可能な方法なのです。

GLP1ダイエットには副作用はある？

保険適用外のためにそれなりにお金はかかってしまうGLP1ダイエットですが、副作用はあるのでしょうか？

クリニックで指導を受けながら適切な量を使用するのが普通ですから、その場合には副作用は基本的にはありません。GLP1ホルモンは元々人間の小腸から分泌されるものですので、注射で体にいれるからといって心配しなくてはならないことはないのです。しかし、副作用を感じる方も皆無ではありません。

治療開始時には、吐き気や頭痛などの副作用を感じる方はいるようです。多いのは、日頃から体調の変化を敏感に感じやすい方や感受性の強い方に出るようですね。しかし、体が慣れてくるにしたがってそのような副作用もどんどんなくなっていくようです。

GLP1ダイエットは通院の必要がありませんが、遠隔でクリニックとはつながって相談しながら治療をすすめていくことになります。吐き気やめまいなど、心配になるような不快な症状が出た場合には無理をせず医師に確認するようにしてください。

元から体にある物質ですので、化学物質のように人体に重篤な副作用を与えるものではありません。最初は不安から症状を引きおこしてしまう方もいますので、理解して安心してから作業をしましょう。

GLP1ダイエットで効果が出るまでの期間は？

GLP1ダイエットを始めて2日ほどで胃もたれのような症状を感じる方は多く、4日目くらいで食欲が落ちていることに気づく方が多いようです。最初は調子が悪いのかな、という感じだそうですが、そのうちこれが痩せホルモン注射の効果なんだと気づくのでしょう。

特にお腹まわりに脂肪が多い人、ダイエット開始時期に体重が多い人は効果が出やすく、スタートダッシュの結果が出やすい方法なのです。1週間たてば3㎏から4㎏の体重が減っていたとクリニックに連絡してくる患者さんが多いようですので、1週間でほとんどの方がその効果を実感されています。

自分の目標体重はどのくらいであるかにもよりますが、最初のスタートダッシュが終わったあとは緩やかに体質がかわり、減少もさほど露骨ではなくなってくるでしょう。後はゆっくりと1週間で1㎏から2㎏ほどの下がりとなるようですので、半年くらいの期間を見て治療するのが良いのではないでしょうか。

GLP1ダイエットでは効果は比較的に初期にがつんと出て、その後ゆるやかになっていきます。半年から1年ほどかけて目標体重まで減らそうと思っているくらいが、丁度よいでしょう。焦って処方された量をオーバーするなどのないようにしてください。

まとめ

GLP1ダイエットは、人間が元々もっている痩せるホルモンとよばれるGLP1というものを自分で注射して治療していく方法で、食事制限や無理な運動などの必要はありません。GLP1は人によって分泌量が違うため、それを摂取することで自然と痩せやすい体質になっていくのですね。

効果が実感できるまでの期間が短いのもポイントで、元々脂肪が多かった人や体重が重かった人は最初の1週間で大きな効果を実感できるでしょう。その後はゆるやかな体重減少となっていきますが、安定して減っていきますので、焦って薬の投与を多くしたりしないように気を付ける必要があります。